O QUE É O SQUASH

O squash é um desporto de raquete em que se usa uma bola de borracha e que é disputado por dois jogadores.

O campo de jogo é um recinto fechado por quatro paredes, sendo a parede de trás em vidro.

O nome deste desporto deve-se ao facto da bola ser literalmente esmagada (squashed em inglês) quando é lançada contra a parede.

O objectivo do jogo é bater na bola de forma que o adversário não a consiga devolver de forma válida.

Uma partida é disputada em pontos contínuos até aos 11, e pode ser disputada a 3 ou a 5 sets.

Como o espaço de jogo é relativamente pequeno e é um desporto bastante rápido e desgastante e onde é essencial uma boa preparação física.

Independentemente de tudo o que se possa dizer sobre o squash, este desporto é super divertido e viciante.

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Considerado o desporto
mais saudável pela FORBES.

Gasta até 1000 calorias
numa hora.

Alivia o stress
do dia-a-dia.

Desenvolve a agilidade
e coordenação.

CALENDÁRIO

A melhor forma de marcares o court de squash do ginásio GOODFIT.

21 Setembro, 2020 - 27 Setembro, 2020

Terça-feira (22 Setembro, 2020)
C.Cordeiro - at
Quarta-feira (23 Setembro, 2020)
A. Alves - at
Tiago Mira - at
Quinta-feira (24 Setembro, 2020)
GoodFit - at

21 Setembro, 2020 - 27 Setembro, 2020

marcações exclusivamente através do formulário de contacto do website.
apenas serão aceites marcações à hora exacta (exp. 12h00-13h00)

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Marcações só possíveis para um tempo máximo de 15 dias e
com um limite de 6 marcações por jogador.

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descontrair, aproveitar
o melhor do Squash

Ginásio Good Fit
Rua António Pinho Brojo, Lote 56
Quinta da Romeira
Coimbra

GPS 40.195165°N
-8.395303°E

Segunda a sexta 08:00 – 22:00
Sábado 09:00 – 14:00
17:00 – 20:00
Domingo e feriados 09:00 – 13:00

Valor da reserva do court (1 hora)
08:00 às 22:00 – 10€

“Muito bom! Fácil de marcar, campo de qualidade, ambiente agradável e possibilidades de conhecer e jogar com novos atletas… A repetir!!!”

António Silva